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EMDS 網誌


【不想上班】患上「假已完恐懼症」?呢啲方法救到你!
時間像彈簧,快樂的時間總是感覺過得很快,悲傷的時候卻看不到盡頭。聖誕、新年、農曆年假後,又開始數算下次放假是何時,得知要等到三月底才有復活節假,當然是痛苦萬分。身為打工仔的你,一復工回到公司就想大喊:「Holiday 好掛住你啊!」,想「射波」無限拉長假期,看着厚厚的帳單,...


【睡眠的科學】四種動物作息類型,你又屬於邊一種?
踏入龍年,新一年有新氣象,你有許下甚麼願望,或是定下甚麼新的目標嗎?「早啲瞓,早啲起身」會不會是其中之一? 社會大眾推崇早睡早起,不少人甚至將之視作成功的其中一個要素;相反,晚睡晚起不單是怠惰的表現,更是一種罪過。只不過,當我們都在煩惱如何早點入睡之時,科學家卻開始告訴大家...


【驀然回首】怎麼猜透看透故事的結果...
「怎麼猜透看透故事的結果」......這句歌詞是2023年大熱的內地電影《消失的她》的主題曲。這句歌詞好像也在訴說我們的人生:沒人知道人生的結果、不會知道明天發生甚麼事、不會知道我們所作出的決定,會否如我們預期.........


【溝通與關懷】畀人打尖敢怒不敢言?掌握溝通秘訣解決問題
自從中學畢業後,接觸的人就越來越多:大學同學、兼職同事,以及畢業後職場上的同事、客戶等等。我們無可避免地要與不同的人接觸與溝通,而另一個無可避免的事情,就是人與人之間的衝突與矛盾。 大學 Groupmate Free Ride Project...


【職學影院】從《Start-Up:我的新創時代》看經營新創公司老闆/員工的特質
不少人都有創業的理想,但是否代表每個有理想的人都適合創業呢?非也!最近筆者看了韓劇《Start-Up:我的新創時代》(스타트업,2020),當中男女主角、女配角一步步從參加創業比賽、駭客松(Hackathon)開始,蛻變為成功的創業家。雖然幾個角色所擅長的技能各異,在初創公...


【識人好過識字】社交是必須的技能?尋找令自己舒適的平衡!
有人說,在成年人的世界裏,內向是無法生活下去的──「收埋自己」換來的是缺乏人脈、表現和機會......於是隨着年紀漸長,我們的社交能力也會被迫提升。誠然,生活中的許多事都離不開社交,小到點單,大到面試......儘管科技已十分發達,我們仍無法避免要與他人進行面對面的交流。但...


【職場領悟】身處辦公室叢林,點樣「做自己」?
「識人好過識字」,不論從事哪一個行業,能否與人建立良好關係,都是職業生涯成功與成長的決定性因素之一。交友固然貴在真誠,在職場中,忠於自己卻意味着有機會得失他人。因此,大多數人會選擇掩藏自我,做個八面玲瓏的「世界仔/女」。然而,無止盡的逢迎不但容易失去個性,亦會讓人感到虛偽。...


【職學影院】失業又有乜好怕喎!從《寡佬飛行日記》學會積極面對逆境
筆者身邊最近有不少朋友失業,有些是想轉換跑道,有些則是被公司裁走。對打工仔來說,被裁無疑是一大打擊,在擔心被人閒言閒語的同時,更會對自己能力產生質疑。電影《寡佬飛行日記》(Up in the Air,2009)的男主角 Ryan...





