要數近期最熱門的日劇，相信《極度不妥！》（不適切にもほどがある！，2024）肯定榜上有名。此劇並非以俊男美女為賣點，而是以中年大叔擔綱男主角，卻引起觀眾的熱議。《極》表面上是一部穿越劇，敘述意外中年教師小川市郎（阿部貞夫飾）意外地從1986年穿越到2024年，他的價值觀、行...

工作強度極大，每天上班都「做到隻積咁嘅樣」，固然令人疲累、難受；但上班「無所事事」，名副其實的「返工等放工」，也不一定是一種舒適的「享受」。眼看隸屬另一團隊的同事們，忙得不可開交，各人滿腔熱血，團結一致，朝着共同目標進發；而自己所屬的團隊，則像是進入了「半退休」狀態，閒得讓...

注意看，這個男人來到一間拉麵店，他點了一碗拉麵、一碟餃子、一客豬扒，他一邊吃，內心一邊讚頌着食物的美味。他很快便享用完餐點，滿足地笑一笑，輕聲地說了句「謝謝款待」，然後瀟灑離開......以上內容是日本劇集《孤獨的美食家》（孤独のグルメ）的主要劇情，甚至可說是唯一劇情，因為...

大家先一同思考一條問題：在你們心目中，甚麼才是令我們可以成功完成一件事情的關鍵？ 相信眾人的答案一定五花八門，少不了努力付出、默默練習、作好準備等等。無可否認這些個人努力相當重要，但或許我們都忽視了一個非常重要、亦是最難調整及變動最大的因素：「心態」。這詞語說實在，挺空泛，...

情緒，根據 維基百科 的解釋，是「由神經生理方面變化引起的精神狀態」，可以定義為「與特定生理活動模式相關的積極或消極體驗」，簡單來說就是，情緒有正面和負面。正面情緒絕對是無傷大雅，多多益善，但負面情緒就影響大了！ 現代人深受負面情緒困擾，也許，現在的你也正在煩惱之中.......

先問大家一個問題：「誰對你的評價最準確？」是父母？親人？老師？還是同學、朋友？你可能會說，「最了解我的，當然是我自己啊！肯定是自我的評價最準確！」不過，大家千萬不要忘記「當局者迷」這句話：你認識的，是真正的你嗎？你是否能客觀地評價自己？ 過去我們曾經討論過 「達克效應」...

每當你經歷無數個加班夜晚時，你可有想過摒棄主流的全職工作，當個自由自在的自由工作者嗎？可是殘酷的現實是：即使你成為全職的 Freelancer，也有機會出現無數個加班夜晚！ 那自由工作者這種工作模式到底有甚麼好處，令到越來越多人紛紛辭去全職，變成自由身？對受訪者...

「適者生存」、「弱肉強食」、「食物鏈」等詞彙相信大家都耳熟能詳，在觀看大自然、動物世界之類的影視節目或紀錄片時，都會經常聽到相關字眼。不過，上述的自然界術語，套用在人類世界似乎也毫無違和感：明明「人人平等」才是普世價值，但大家都明白，現實生活也是相當殘酷。尤其各位打工仔身處...