辭職大抵可以分成兩個心態：一、長久積怨，處心積慮，準備周詳，鋪好條辭職路；二、做到氣憤或不服氣時，心裏面就會開始默唸：「我要炒你魷魚！」然後裸辭。前者如找到更好路數，當然更好；如果是後者，則是怕因一時之氣而下了錯誤決定，繼而後悔莫及。那麼如何分辨自己辭職之心不是一時衝動？先...

現代人追求健康的生活型態，從最根本的飲食習慣，到運動健身都鉅細無遺，卻忽略了工作為人類帶來的健康毛病。 忙、累、壓力大，相信是不少打工仔每天工作的寫照。繁忙的職場讓我們喘不過氣來，不只影響生理上的健康，更為心理健康帶來一蹶不振的永久損害。想要擺脫這樣的困境，有人會通過吸煙酗...

《全民造星III》近期掀起一陣熱潮，比起上兩季較特別的是，本季的參賽者全部都是已出道的藝人，有不少還是出道已久。看着一眾參賽藝人在舞台上為自己的夢想努力表演，正正為我們上了重要的一課：職場上每個機會都非常重要。 出道藝人的事業分岔口...

疫市下，裁員減薪已不是什麼新鮮事。她今天收到了一封解僱信，望見公司的業績，縱然內心早已預料到這一天的來臨，但亦難掩失落。她毅然走到老闆房間，當是為這二十多年的主僕關係拉上最後的帷幕。老闆卻回應道「原來是解僱了你嗎？」最後，她仍是帶着行政人員的職銜離開了公司。...

工作時間我們依賴科技產品提高效能，到了下班時間我們拚命想擺脫工作的束縛，卻被科技產品纏繞不休。 科技應用於日常工作中，大大提升了我們的工作效率。筆者每天的工作都要面對大量的數據、文件以及其他各種材料，其中有電子的，也有紙質的，如果不進行適當的整理、歸類，查找起來肯定不方便，...

星期一，是每個打工仔的惡夢。打從早上醒來那一刻，就已經覺得很鬱悶，伴隨着一陣難以擺脫的疲憊感；即使勉強回到工作崗位上，工作時總是容易出錯，很難進入工作狀態。由於剛過完週末假期，距離下一個週末又尚有一大段距離，難怪大家都不想面對星期一的來臨。想要改變這樣的狀況，就應該好好規劃...

新一年駕到，廣大打工仔最實際的願望，首推人工都有一番「薪」氣象。雖然據 JobsDB 公布的2020《 招聘、薪酬及福利調查報告 》，調查顯示2020年本地僱員平均加薪幅度預計得區區2.7%，始終有好過無。而一家公司的最大支出就是薪資，故此老細加伙記人工時，諸多考量，也是大...

在過去的新春佳節，「身體健康」、「身壯力健」等祝福語言猶在耳，但我們的身體是否真正健康？香港專業教育學院（IVE）資訊科技學科畢業生開發一套「雲端人工智能（Artificial Intelligence, AI）個人健康管理手機應用程式（App）」，協助市民評估個人健康狀況...