天生喜歡運動的你，有沒有想過將興趣化為職業？有人可能會想，「運動？『搵唔到食㗎』」。運動教練或者健身教練是否真的只夠糊口呢？我們宏觀來看，「work life balance」、「我要健康」、「畀啲掙扎」均離不開運動二字，運動產業越來越有發展蓬勃的趨勢，雖然在香港未成為主流，但正正代表著發展的空間大，運動零售、運動服務、運動用品出版、顧問、健身器材、運動娛樂等等可以產生很大的社會經濟效益。
因此，運動這一行，不僅僅是玩玩而已。運動和健身教練與其他專業一樣都需要考牌，工作內容主要是訓練和指導特定領域的運動員，將運動知識、技術運用在各自的專業範疇內。這一行通常有全職和兼職選擇，以運動教練為例，可以受聘於一間公司工作，亦可選擇在不同的機構、學校做兩到三份兼職。
運動教練工作內容
對運動員進行強弱項的評估
設計適合個人或團隊的訓練，例如體能訓練
指導運動員的動作、專業技能、體育精神、輔助器材注意事項
教導及預防運動傷害
評估競爭對手的背景，擬定應賽策略
比賽時調度運動員、指示攻防技巧
培養團隊之間的默契
初級教練／助教職責：採購與管理相關器材、補給品
健身教練工作內容
輔導學員使用器材
訂立並實行學員健身目標
提供健身指導
提供生理健康、營養學、運動傷害等相關諮詢服務
保養和維修工作場所的健身器材
入行條件及要求
運動教練
通常需有體育及康樂管理、健康與體育運動科學、運動及科學管理學士學位、副學位等學歷；
某項運動達到一定的專業水平和教導經驗，例如羽毛球、射箭本身比賽達到高級組別然後考教練牌；
有些運動不會直接開班培訓教練，需要在該運動的屬會一直打比賽，由助教做起，慢慢累積經驗，之後有機會的話才考牌。
健身教練
修讀及考取健身教練證書課程、康文署認可的健身教練證書課程，分別是浸大持續教育學院的「體適能導師證書」和中國香港體適能總會的「體適能基礎證書」、「器械健體導師證書」；
如果打算由兼職做起，首先在一些健身中心做初級健身教練，然後不斷增值自己，考不同的教練證書，慢慢累積經驗，儲個人的履歷及口碑，再成為正式教練。
需具備的能力：
體力
手腳協調
精準
策劃及執行能力
社交及溝通能力
表達能力
管理能力
編輯 | 漁民
文章轉載自I am…青年職學平台
Kommentare