最近 香港工聯青委會的一項問卷調查結果顯示 ，近八成五受訪在職青年表示工作「壓力山大」，「心很累」得不想上班。作為「上班族」的其中一員，筆者完全身同感受！但為了個人未來發展，追逐更「美滿」的生活，無論心中有多抗拒，每天還是要拖着疲倦的身軀，行屍走肉般踏出家門，往那冷氣大得如...

「人脈」這兩個字大家或許聽得多，尤其身處職場的打工仔，更是了解「識人好過識字」的道理，但你又有沒有深究過，人脈背後的含義和用途呢？又或者，大家會不會覺得人脈這個聽起來很高深又很成熟的詞語﹐似乎還離自己很遠？但其實，從很早開始，我們就已經開始有了自己的人脈。毫不誇張地說，你的...

筆者之前寫過一系列【媽劇不要亭】文章，與大家分享非商科出身轉型成為商科人／投身市場營銷的小貼士。除了技能上、軟件學習上的分享外，其實在日常生活中也有不少值得注意的事情，可以提高自己的商業觸覺，增加競爭力。 1. 心態：對事情保有好奇心...

不知道當大家面對大大小小的挑戰的時候，會用甚麼態度和方法去應對？不同難度的挑戰，或許會影響我們做出的反應。在最極端的時候，有些人可能會選擇直接逃離要面對的的挑戰，「逃避雖可恥但有用」。 逃避或許是一個短期高效的解決方法，可以讓我們暫時不用面對那些我們無法翻越的高山。但是，逃...

香港人平日生活節奏急速，工作時間長且忙碌，很多時候（尤其是上班時間！）生怕錯過這一班列車、這一架巴士，然後要等待下一班車，於是瘋狂追車、趕車，筆者也是其中一分子。然而，我也有一個靜下來、慢下來的興趣，就是城市漫步。以下就和大家分享一些漫步城市的方法。 1....

「我的時間都去哪兒了！？」相信每個人都曾有過這樣的感嘆。雖然我們都知道「人間歲月堂堂去」，但每當發現日子從指縫間溜走，自己卻沒有甚麼成就感的時候，還是不由自主地感受到一陣悲傷。也正因如此，如何珍惜時間、把握好有限的人生，以達到自己所訂下的目標，成為了無數創作者的寫作命題。...

每逢七、八月，各位打工仔除了羨慕學生們可以「全身暑假」，也許更妒忌另一個群體：老師。教師能和學生同步擁有長達個半月的假期，是正常只有十多日 Annual Leave 的打工仔無法享有的待遇，於是每逢暑假，總有人提出教書實在是一份「筍工」。不過老師這份工作承受的「痛」，實在不...

上集 與各位「社恐」I 人，談及了釐清交流目標、避免放大緊張情緒、嘗試找尋共同價值觀，這三個偏向透過較為「被動」的內心調節、改變個人態度，以更自如應對社交活動的小技巧。今集筆者將轉個角度，講述另外三個社交工作坊中介紹的偏向「主動出擊」的社交技巧，讓大家「退可守」之餘，也「進...