忙，是大部份香港打工仔的工作寫照。你也許曾經幻想，擁有一份可以「hea住做」、又有收入的工作......但一份「悶到死」的工作，真的那麼夢幻嗎？ 「無制限OT」、「一個人頂三個人工作量」、「得閑死唔得閑病」，都反映了打工仔「忙到死」的工作辛酸，所以假如真的天降「hea工」，...

打工仔常說：「在辦公室裏做人比工作更難啊！」若不幸遇到職場欺凌，大部分打工仔也會選擇啞忍或辭職。香港教育專業人員協會在今年2月以電郵向超過一千名教師進行調查，發現過半受訪者在過去六個月內，也在學校遭遇過一次或以上的職場欺凌，例如言語的攻擊、冷嘲熱諷、在背後中傷、上司不停打壓...

Viutv 出品的真人秀節目 《生存演技派》 未必是今期最熱門的電視節目，但它所講的正正是每位打工仔都要學習的東西──演技！ 要在社會以至職場上生存，別以為單靠實力就可以。正所謂「人靠衣裝」，指的不只是你的穿著，而是你整體如何表現和包裝自己，包括語氣、談吐、舉動等等，綜合起...

職場如戰場，打工仔要在辦公室委曲求全，當然是掌握職場生存法則。不過市面上職場攻略、「必做N件事」，不是複雜說教，就是泛泛之談，看完之後無甚得著。 I am ... 編輯部就特別收錄了充滿日本風格的「職場魔法」，深入淺出講解在辦公室立足的小秘訣，期望一眾打工仔都能夠在職場怦然...

談到咖啡店內最常見的情景，腦海浮現的一定是一個獨坐的人，桌上放了一杯咖啡、一部手提電腦，正埋頭苦幹在鍵盤上打拼。咖啡店已成為現代都市人最受歡迎的自習／工作地方，莫非一般咖啡店的風水都比較好，能輕易提升表現？還是玄機藏在咖啡之中？...

相信很多人沒有聽過什麼是「Pro-Hea」，本文主角阿文（化名）在職場打滾了十多年，也就聽過一次，而提出這個要求的，正正是他的老闆。 阿文是一個對工作極為嚴謹的人，面對不同的客戶，他只守着一個宗旨：止於至善，就是要把事情做得盡善盡美，才可放心把工作成果交付給客人，客人也十分...

絕大部份的打工仔都是「為五斗米折腰」，為了保住飯碗，無論工作上是否犯錯，受氣似乎也是應份。而令打工仔們最受氣最火滾的，往往就是負責出糧的上司／老細。筆者精選了三句「道聽途說」的公司高層語錄，不帶任何粗言穢語，但一聽就足以讓人把氣悶在心裏，險些釀成內傷呢。...

出來社會工作後，最大的困擾莫過於時間永遠不夠用。每天工作八小時以上，回到家時太陽早已經下山了，人亦已筋疲力竭，完全沒心情、沒精力做其他的事。只有周末或是假期才有閒暇做想做的事，可是又會想「偷懶」放鬆一下，從而浪費了最佳時機。到底要如何解決這個死循環呢？...